YOGA - MEDITATION - KRAFT AUFTANKEN
mit Claudia Bauer 06.- 11.06.2022 

YOGAFERIEN, DIE SO GUT TUN!
mit Beate Cuson 03. - 09.07.2022

RETREAT FÜR KÖRPER UND SEELE
mit Carmen Costa 15. - 18.09.2022

VINYASA YOGA - BEWEGEN - ATMEN - ENTSPANNEN  
mit Claudia Bauer 24. - 30.09.2022

YOGAFERIEN, DIE SO GUT TUN!
mit Beate Cuson 01. - 07.10.2022

Genauere Infos und Anmeldung unter:
www.yoga-carmen.ch
Tel: +41 (0) 31 371 14 81 / E-Mail: info@yoga-carmen.ch 

Retreat mit Claudia Eva Reinig

Wir dürfen bei diesem Yoga Retreat Körper und Geist kräftigen, ausdehnen und tief atmen. Das Eintauchen in die Meditation und in die Tiefenentspannung von Yoga Nidra erlaubt dir ein Ankommen im momentanen Augenblick und ein Erleben von Achtsamkeit auf allen Ebenen. Mit der intensiven Yogapraxis wird auf der körperlichen wie auch geistigen Ebene ein spürbarer Reinigungsprozess angeregt. Du wirst überrascht sein, wie der Retreat dich ins Gleichgewicht bringt und zu einer transformativen Erfahrung für dich führen kann. Entschleunige und finde wieder Zeit für dich. Freue dich auf Bewegung und Dynamik für den Körper sowie Reflexion und Stille für den Geist. Der Retreat gilt als Auszeit sowie gleichzeitig als Vertiefung und Weiterbildung im Yoga.

Infos und Anmeldung:
 www.yogainspiration.ch/yoga-retreat/yoga-retreat-august
 

Ich freue mich auf die Tage im Misox im Centro Arte. Eintauchen ins Jetzt – im Innen wie im Aussen Raum geben für das SEIN mit dem Leben. Die Sinne öffnen für das Geniessen des Lebensflusses. Kraft tanken für kommenden Herausforderungen.
Mit Singen und Tönen, meditativen Übungen, Tanzen und Körperwahrnehmungen, Tiefenimaginationsreisen und kleinen Ritualen im Innen wie im Aussen schaffen wir Raum für Energien, die das Leben nähren.

Leitung: Christian Lerch, Luzern

Kontakt: +41 79 479 35 90  /  info@christian-lerch.ch
Informationen auf www.christian-lerch.ch

Programma 2021 / 2022

settembre 2021 - giugno 2022
Martedì  18:00 -19:15
Martedì  19:30 -20:45

La prima lezione è una lezione di prova offerta.

Prisca Morosoli - Nadro 108 - Grono
priscagiovanna@me.com